Креатин гидрохлорид: отзывы о том, как лучше принимать препарат вместо моногидрата

Опубликовано: 23.10.2017


Разнообразных форм креатина на сегодняшний день известно довольно много. Его получают из таких добавок как, например, creatine phosphate. В последнее время вся популярность достается креатину гидрохлориду. Он является наиболее эффективным веществом для строительства мышц и превосходит по эффективности такой свой аналог, как моногидрат.

Эта форма вещества была открыта в 2003 году. Торговая марка Con-cret начала продажу Creatine с 2009 года. На данный момент его выпуском занимаются множество известных производителей. За счет присоединения HCL, растворимость вещества увеличивается в разы и превосходит другие вещества.

Принцип действия

За счет АТФ происходят сокращения мышц. В организме человека этого вещества не так много, как хотелось бы. Именно из-за этого мы не можем выполнять физические нагрузки долгое время. Если можно так сказать, собратом АТФ является креатин, который приходит на помощь, когда запасы аденозинтрифосфата заканчиваются. Он работает бок о бок с анаэробным гликолизом (расщеплением). В итоге из-за появления во время расщепления лактата (молочной кислоты) появляется жжение мускул. АТФ сгорает не успевая помочь приросту массы. За 24 часа из креатина синтезируется свыше 5 кг АТФ.

Как нужно принимать креатин гидрохлорид?

Препарат хорошо усваивается организмом, поэтому употреблять его нужно в небольших количествах. Чтобы получить «прирост» массы и силы просто принимайте вышеописанное вещество по схеме: человек весом 90 кг должен выпить 1,5 грамма добавки, растворив ее в воде / соке.

Если сравнивать креатин гидрохлорид и моногидрат, то можно заметить, что дозировка значительно уменьшена. Creatine HCl нужно принимать максимум 1 гр./ день. Для улучшения расщепления препарата его обязательно нужно запить водой или соком, лучше виноградным из расчёта 150-200 гр. воды (сока) на 5 г креатина. Данное вещество можно употреблять за 1 час до занятий спортом и тем самым повысить время тренировки, ее качество. В составе есть такие ингредиенты как кофеин.

Гидрохлорид можно применять вместо creatine monohydrate, а также с другими разновидностями креатина комбинировано. Использование возможно, как до тренировок, так и после (для восстановления).

Прием в капсулах

Кроме порошковой добавки, препарат выпускают и в капсулах. 1 капс. – это 500 мг. вещества.

Дозировка

Вес, кг Прием препарата в дни отдыха В дни тренировок 60 2 4 90 3 6 120 4 8 свыше 120 4 8

Три причины принимать креатин гидрохлорид:

полностью растворим в воде; не нарушает электролитический баланс; не вызывает диарею и тошноту.

Препарат получил множество положительных откликов от людей, употреблявших его. Многие спортсмены пришли к логичному выводу, что Creatine HCL нужно опробовать и понять подходит ли он организму. А вот что говорят те, кто уже опробовал добавку:

А вы принимали данную добавку? Какие впечатления о себе она оставила?



Креатин гидрохлорид


Креатин гидрохлорид (Creatine hydrochloride) - одна из форм карбоновой кислоты которая усваивается в несколько раз лучше по сравнению с традиционным моногидратом. Кроме того, преимущество креатина гидрохлорида заключается в отсутствии побочных эффектов и быстрая растворимость в воде.

Информация

Название продукта : креатин гидрохлорид; Компания производитель : Wirud GmbH (Германия); Дата производства : 10 января 2018; Годен до : 09 января 2023; Внешний вид : белый кристаллический порошок; Химическая формула : C4H7N3O; Чистота вещества : >99%; Вкус : имеет очень кислый привкус, и резкий запах, может быстро проникать в дыхательные пути (аккуратнее с ним!); Растворимость в воде : прекрасная, полностью растворяется.

Креатин гидрохлорид продукт 21 века, был открыт и запатентован Марком Фолкнером случайно, в 2003 году, во время разработки вспомогательных веществ для другой формы креатина - этил эстера. Впервые появился в продаже как спортивная добавка в 2009 году. Компания ProMera Sports начала выпускать креатин гидрохлорид под торговым названием - Con-cret. Популярность продукта настолько высока, что с начала продаж и по наше время креатин гидрохлорид занимает топовые места в рейтингах самых известных зарубежных магазинов спортивного питания.

Описание

Креатин - это натуральное вещество, которое содержится в теле любого человека, необходимый источник энергии, без которого ни одно высокоинтенсивное физическое упражнение не пройдет с полной отдачей. Около 95% креатина запасаются в мышечных клетках в виде креатин фосфата, что позволяет увеличить их энергоемкость. Чем больше креатина в вашем теле, тем больше вероятность продуктивной тренировки. Самая мелкая единица энергии в наших телах это молекула АТФ. Запасы АТФ весьма ограничены, их хватает лишь на 1-2 секунды высокоинтенсивного тренинга, далее необходим креатинфосфат, именно это неотъемлемая составляющая следующих 5-7 секунд восполнения энергии. Применение креатина из добавок спортивного питания в среднем увеличивает силовые показатели атлета на 20-30%, что подтверждено многочисленными практически экспериментами.



Креатин гидрохлорид: преимущества, дозировка, отзывы


Такая спортивная добавка, как креатин, выпускается в 14 формах. Большим спросом среди спортсменов пользуются креатин моногидрат и креатин гидрохлорид. О первом варианте все хорошо наслышаны, так как он представлен в продаже уже достаточно давно, чего не скажешь о втором. Его «возраст» на рынке составляет 6 лет.

Преимущества креатина гидрохлорида

Первый препарат на основе данного вещества — CON-CRET ProMera Sports - не перестает лидировать в рейтингах лучших добавок с точки зрения потребителей. Продукт сразу ж завоевал популярность среди известных спортсменов. Большой плюс гидрохлорида кроется в его высокой биодоступности, благодаря чему вещество быстро транспортируется в мускулатуру.

Грамотный прием креатина гидрохлорида – это:

-быстрый набор мышечной массы;

-восполнение адеинозинтрифосфата в более полном объеме;

-усиленный энергообмен;

-быстрое восстановление после тренинга;

-улучшенная работы сердца;

-снижение воспалительных процессов;

-повышение выносливости;

-замедление образования молочной кислоты.

Эффективность препарата

Креатин гидрохлорид, по сравнению с другими аналогами, гораздо лучше растворяется в жидкости и намного быстрее усваивается. Это способствует снижению риска возникновения побочных реакций со стороны ЖКТ. Кроме этого, усиливается концентрация анаболических гормонов.

Гидрохлоридный креатин отличается высокой стоимостью. Это связано с улучшенной технологией очистки данного вещества. Однако имеются официальные подтверждения тому, что полтора грамма гидрохлорида способны заменить пять грамм моногидрата, что значительно экономит финансы.



Креатин гидрохлорид (Creatine HCl) что это такое?


Для силовых видов спорта, где необходима полная отдача, выносливость, максимальное напряжение обычный креатин является незаменимым компонентом рациона, однако, гидрохлорид креатина в шесть раз сильнее и  имеет ряд значительных преимуществ. Сегодня в мире бодибилдинга и фитнеса креатин известен как эффективная пищевая добавка.

Гидрохлорид креатина(hcl) имеет отличную растворимость. По сравнения со стандартными моногидратами, такая форма в разы лучше растворяется в воде . Именно такая форма является показателем высокой усваиваемости в организме. Совершенно новое, искусственно синтезированное вещество. Благодаря улучшенной формуле принимается микродозами. Отсутствует цикличность. К положительным свойствам креатина можно отнести:

        увеличение силы         прирост мышечной массы         улучшение рельефности мускулатуры         секреция анаболических гормонов         буфер молочной кислоты

Также креатин широко применяется в медицине, к примеру, при острых воспалениях.

Креатин гидрохлоридв отличие от обычного креатина не вызывает задержки воды в организме и не требует фазы загрузки. Он не распадается до обычного креатина и не имеет побочных эффектов. Поскольку организм человека состоит на 70% из воды, то и самой подходящей формой будет вода. Также и аминокислоты в жидком виде намного эффективней порошков и капсул. Креатин гидрохлорид абсорбируется на 99% и моментально насыщает организм. Но так ли это?

На сегодняшний день проведено мало исследований жидкого креатина. Известно, что гидрохлорид увеличивает растворимость всевозможных соединений . К сожалению гидрохлорид обладает довольно нестабильным соединением, и результат не всегда соответствует ожиданиям.

Именно в этом причина, по которой гидрохлорид креатина не так широко используется на рынке. В любом случае это ненатуральное соединение.

Таким образом эффективность гидрохлорида не доказана и по сей день. Он хорошо известен в массах, но это еще не показатель качества. Зачастую в основе скрывается обыкновенный моногидрат, яркий эффект от которого – ощущение правильного маркетингого хода.  

Наибольшей популярностью пользуются креатин CreaCore ( MuscleTech ) и Concentrated Creatione (CON-CRET)



Креатин гидрохлорид(HCL)


Cрок годности текущей партии до 11.04.2022

Креатин гидрохлорид (Creatine hydrochloride) - одна из форм карбоновой кислоты которая усваивается в несколько раз лучше по сравнению с традиционным моногидратом. Кроме того, преимущество креатина гидрохлорида заключается в отсутствии побочных эффектов и быстрая растворимость в воде.

Преимущества гидрохлорида

практически абсолютная растворимость

Информация подтверждена научным исследованием компании Vireo Systems. Данная организация провела сравнительный эксперимент растворимости двух форм креатина, моногидрата и гидрохлорида. Для опыта взяли по 100 грамм каждого из этих веществ и попытались растворить в 100 мл воды. В результате опыта, креатин гидрохлорид растворился на 88% (88 г), а креатин моногидрат лишь на 1,5% (1,5 г). Исследования доказало, что креатин гидрохлорид растворяется в 59 раз лучше чем креатин моногидрат.

Лучшая усвоеяемость

Как нам известно, тело человека состоит примерно на 75% из воды, так как креатин гидрохлорид хорошо растворимая в воде добавка, следовательно жидкая среда, способствует быстрой усвояемости вещества. В отличии от моногидрата, креатин гидрохлорид уже через пол часа после приема начинает работать в организме, это дает возможность использовать его как предтренировочный препарат, чего нельзя делать с моногидратом (из-за продолжительной скорости усваивания).

Не имеет побочных эффектов

Побочные эффекты, присущие другим формам креатина, такие как задержка воды, проблемы с пищеварением, диарея и тошнота практически исключены в процессе употребления креатина гидрохлорида.



Креатин гидрохлорид: что и как?


Креатин гидрохлорид (creatine HCl) – это самая новая формула креатина, запатентованная в 2009 году. С тех пор эта добавка прочно заняла лидирующие позиции в рейтингах различных интернет магазинов и изданий. Однако, несмотря на это, эффективность этой формулы у многих вызывает сомнение. В данной статьемы постараемся проанализировать креатин гидрохлорид и дать ему объективную оценку.

Цена: Снят с продажи!

Цена: Снят с продажи!

В 2003 году был изобретен новый тип креатина – креатин гидрохлорид (creatine HCl). Это открытие было запатентовано, а сама добавка, после всех необходимых испытаний, поступила в продажу в 2009 году под торговой маркой "CON-CRET". Позже другие производители (Scitec Nutrition, MuscleTech, Power Inside и др.) также взяли на вооружение эту новую технологию.

Основные преимущества гидрохлорида:

полностью растворяется в воде; не требует фазы загрузки; не задерживает воду в организме; очень быстро усваивается; почти не распадается до уровня креатинина; не имеет побочных эффектов.

На эффективность креатина влияет уровень его растворимости, ведь только в случае полного растворения он попадет в кровь и клетки. Исследования одной крупной компании – Vireo Systems показали, что гидрохлорид имеет очень высокую степень растворимости . В целом все высказывания и утверждения производителей, которые касаются гидрохлорида можно свести всего к двум пунктам:

1. Creatine HCl обладает лучшей адсорбцией по сравнению с другими формами креатина. Он лучше растворяется и быстрее всасывается в кровь. Это очень важно, поскольку от скорости и качества всасывания напрямую зависит эффективность любой добавки.



Креатин гидрохлорид


Существует 14 форм самой известной добавки спортпита — креатина. Но из всех них, чаще всего атлеты выбирают креатин моногидрат или креатин гидрохлорид. И если о первом достаточно много известно, то, что такое креатин гидрохлорид, знает далеко не каждый, в силу того, что в широкую продажу, формула поступила сравнительно недавно, всего 6 лет назад. Первый препарат на основе этого вещества — CON-CRET ProMera Sports, до сих пор находится в рейтингах лучших креатинов, по мнению потребителей.

Добавка практически сразу снискала популярность среди именитых атлетов. Оказалось, что гидрохлорид обладает наивысшей биодоступностью, благодаря чему, наконец, была решена проблема с полноценным транспортом вещества в мускулатуру и необходимостью применения загрузки.

При правильном применении он способствует:

Скорейшему увеличению мышечной массы без задержки воды Быстрому посттренировочному восстановлению Восполнению аденозинтрифосфата в более полном объеме Мощнейшему энергообмену Улучшению работы сердечнососудистой системы Снижению воспалительных процессов и буферу молочной кислоты

Гидрохлоридный креатин растворяется в воде намного лучше аналогов и мгновенно усваивается, благодаря чему, снижается риск возможных побочных эффектов для ЖКТ и вдвое увеличивается концентрация анаболических гормонов, уже при стандартной дозировке.

Говоря о том, какой вкус у креатина гидрохлорида, нельзя не отметить недовольство потребителей, считающих его чрезмерно кислым. Однако если растворять его в сладких соках либо покупать многокомпонентные добавки, естественный привкус практически не заметен. В любом случае, эффективность препарата настолько высока, что отказываться от него в пользу более приятных смесей, нецелесообразно.



Креатин гидрохлорид


Креатин является наиболее эффективным веществом в строительстве мышечной массы. Соответственно он считается приоритетной добавкой для спортсменов, тяжелоатлетов, бодибилдеров. Креатин регулярно совершенствуется, появляются новые вариации и самой последней разработкой считается креатин гидрохлорид.

Креатин гидрохлорид в Киеве сразу стал необычайно популярен, многие профессиональные атлеты посещают наш магазин MEGA-MASS с целью приобрести данную спортивную добавку. Оказалось, гидрохлорид получил максимальную биодоступность, благодаря этому добавка значительно быстрее усваивается.

Более того, креатин гидрохлорид обладает следующими преимуществами:

ускоряет процесс восстановления после изнурительных тренировок, улучшает работу сердечнососудистой системы, способствует быстрому набору мышечной массы, повышению выносливости, сокращает образование молочной кислоты.

Следует сказать, что это далеко не все преимущества данной спортивной добавки. При этом у нее практически нет недостатков. Единственный неприятный момент – это цена, она несколько выше, чем у других форм креатина. Однако наш магазин делает все возможное, чтобы креатин гидрохлорид купить мог каждый желающий. Поэтому предлагаем данную добавку по необычайно выгодной цене.

Некоторые особенности креатин гидрохлорида

Гидрохлоридный креатин существенно быстрее растворяется воде, при этом молниеносно усваивается. Благодаря этому, существенно уменьшается вероятность возникновения побочных эффектов для ЖКТ, и в разы повышается концентрация анаболических гормонов.

Кстати, многие спортсмены отмечают, что у данного варианта креатина необычайны кислый вкус. Поэтому его лучше растворять в различных соках или приобретать многокомпонентные добавки. Однако в любом случае отказываться от столь эффективной добавки необычайно глупо, тем более сейчас заказать креатин гидрохлорид у нас можно по необычайно выгодно цене.

Несколько высокая цена объясняется использование более современных технологий очистки. Вот только проведенные тесты продемонстрировали, что 1.5 грамма гидрохлорида приравнивается к 5 граммам моногидрата. Поэтому несколько высокая стоимость полностью оправдана высокой эффективностью.

Как правильно принимать

На упаковке продукции, производители подробно расписывают, как правильно употреблять данную добавку. Однако далеко не всем удается правильно разобраться, особенно начинающим спортсменам. Ежедневно необходимо употреблять 2 грамма креатин гидрохлорида. Прием можно разбивать на два раза, до тренировки и по завершению. Более того, данный вид креатина можно комбинировать с другими спортивными добавками, чтобы в кратчайшие сроки добиться желаемого результата. Представленная цена на креатин гидрохлорид в MEGA-MASS позволяет каждому атлету обзавести столь эффективной добавкой, тем самым перевести свой тренировочный процесс на абсолютно новый уровень.




Creatine HCL


Прежде чем приступить к разбору этой формы креатина, попробуем разобраться, что такое в принципе креатин , и зачем это вещество нужно нашему организму. Креатин представляет собой простую молекулу, состоящую из аминокислот : аргинина , глицина и метионина. В небольших количествах поступает в организм с едой, и так же самостоятельно синтезируется в клетках мышц, печени, чуть меньше в почках и поджелудочной железе. В большинстве случаев, около 30 процентов креатина поступает в организм в готовом виде с продуктами питания, остальные 70 процентов синтезируются из трех аминокислот: метионина, глицина и аргинина. Креатин это своего рода энергетический субстрат, оперативного использования, во время высокоинтенсивных силовых тренировок применяется как второй резервный источник энергии после АТФ (аденозинтрифосфата).

Информация

Производитель : DarkPharm (США); Сайт компании : www.darkpharm.com; Название добавки : креатин в форме гидрохлорид; Упаковка : 90 капсул по 500 мг; Срок годности : 02.2022 года; Размер 1 порции : 2-3 капсулы в зависимости от массы тела; Оптом : по вопросу сотрудничества просьба обращаться на [email protected] .

Эффекты применения

С этим разобрались, теперь попробуем понять, какие эффекты можно ожидать от приема креатина.

Выполняя любое физическое действие, человек тратит энергию. Возможно вам уже известно, о том что, существует три вида источника энергии: углеводы , белкии жиры . Все они перерабатываются до мельчайших молекул АТФ, и только после этого могут использоваться организмом как универсальное топливо. АТФ основополагающий источник энергии в теле человека, любые сложные углеводы не работают сами по себе, пока не расщепятся до самых мелких энергетических тел - молекул АТФ. Во время выполнения физических действий, мышечных сокращений, от АТФ отделяется приставка Ф (фосфат). И что бы восстановить энергию в организме, и фосфатная часть вновь соединилась с АТ, нам и нужен креатин. Соединение происходит так. Креатин соединяется с фосфатом, затем происходит соединение с аденозином. Вуаля, вы снова полны сил. При высокой затрате энергии, требуется как можно больше "топлива", соответственно требуется увеличенное количество креатина.

Существуют разнообразные виды разных форм креатина, одна из них, это креатин HCL (гидрохлорид). Это обезвоженная форма креатина. Почему обезвоженная? Классическая форма креатина - моногидрат, представляет собой смесь креатина и молекулы воды, вследствие чего получается приставка моногидрата. Эта форма имеет в себе 88% креатина и 12% гидрата. А креатин HCL, форма с приставкой соляной кислоты. Именно из-за этого имеет кислый вкус. Появилась данная форма, вернее была запатентована, только в 2009 году.



Креатин гидрохлорид


Состав На 100 гр  На 5 гр (1 порция) Creatine HCL 100  5 гр    

Креатин гидрохлорид  (hcl) это новая формула креатина, которая была запатентирована в 2009году. Через короткий промежуток времени она заняла лидирующие позиции по продажам.

Благодаря своей уникальной технологии креатин hcl нужно принимать в минимальных дозах. Около 1.5гр на 45кг веса.

Креатин гидрохлорид от  Extreme Power  является чистым концентрированным креатином HCL. Он лучше абсорбируется и повышает свою концентрацию в плазме до 70% по сравнению с моногидратом.

Гидрохлорид легко усваивается, и не требует фазы загрузки. Его можно безопасно принимать каждый день, без вреда для здоровья.

Креатин HCL лучше расстворяется в воде чем моногидрат. Значительно пошивает силу, виносливость и восстановление мышц.

Оригинальный HCL от  Extreme Power  доступен в порошковой форме в разных фасовках. Также Вы можете купить  креатин гидрохлорид в капсулах . Что является более удобной формой приема гидрохлорида для некоторых спортсменов.

Extreme Power – только оригинальное спортивное питание, которое действительно работает.